L’objectif de MacadamTonic est de rendre l’activité physique accessible à tous en tout lieu, et de prendre conscience que nous pratiquons tous de l’activité physique, et qu’il est possible de comparer ces activités entre elles, et de ce fait, donner de la valeur à toutes ces activités.
Aujourd’hui que l’on fasse du bricolage, un déménagement, un rangement de chambre à coucher, ou même ses courses et promener son chien, toutes ces activités physiques ont une valeur que nous appelons le point macadam. Ce point vous permet de savoir quel est l’impact de vos activités physiques sur votre santé.
Notre objectif consiste à permettre à chacun d’adopter de saines habitudes de vie, de prendre conscience qu’aujourd’hui pour être en bonne santé, il ne faut pas forcément faire du haut niveau, et que tout le monde, n’est pas en mesure tout au long de sa vie de consacrer beaucoup de temps à la pratique sportive chaque jour, mais que malgré tout, nous pratiquons tous de l’activité physique. Grâce à notre méthode et à quelques exercices disponibles et à un programme personnalisable, nous pouvons concevoir à la carte notre activité physique, définir nos objectif, tout cela au travers d’un grand éventail d’activités, l’essentiel est d’être en mouvement en pratiquant ses activités, et d’être en mesure de pouvoir quantifier ces activités, tout cela vous est possible sur notre plateforme.
Nous ne nous rendons pas forcément compte, mais, quand nous faisons tout un tas de petites choses, nous faisons du sport toute la journée sans nous en apercevoir.
Nous portons à la connaissance de ces personnes, l’impact que peut avoir leurs activités physiques de tous les jours sur la santé, au travers de gestes simples. Le créateur de cette méthode est Nicolas Bertrand, il est Kinésithérapeute – Ostéopathe depuis une trentaine d’année. Son idée est née de son expérience au départ auprès de tennisman de haut niveau, dans le Team Lagardère. Il a muri cette méthode basée sur les gestes du quotidien et a construit un programme axé sur des échauffements, des petits exercices et des étirement musculaires.
MacadamTonic met sa méthode au service du grand public et des entreprises, pour un retour à l’activité physique. Vous pouvez tester notre méthode et nos exercices sur sa plateforme Macadam Tonic. Vous pouvez également nous retrouver sur les parcours que nous organisons dans les villes, parcours 2.0 avec une technologie de réalité augmentée. Tout au long de ces parcours, vous pouvez « flasher » un panneau pour avoir accès à un coach virtuel qui vous accompagnera dans votre pratique.
Didier Poli